PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué horarios tenéis en los grupos?

Todo el día, de 7 de la mañana a 20:30 que es el último entrenamiento. Descarga nuestra app y podrás ver todos nuestros horarios. Siempre sujetos a disponibilidad.

¿Qué nivel tienen los grupos?

Los grupos tienen todos los niveles, aunque sean entrenamientos grupales (máximo 6 personas) son entrenamientos personalizados, en el mismo grupo cada persona puede tener un nivel y objetivos diferentes que cada ejercicio se le va a adaptar a sus necesidades.

¿Cómo son las tarifas de ZeroXcuses?

Funcionamos por bonos, cada bono tiene 8, 12, 16 o ilimitados entrenamientos. Cada bono dura 40 días, cuando se acabe el bono tendrás que comprar otro, no se pasa una cuota fija al mes, sino que tú mismo decides cuando comprarlo. Si en el periodo de 40 días no has gastado tus entrenamientos los pierdes. Si en el periodo de 40 días has gastado tus entrenamientos y necesitas más, solo tienes que comprar de nuevo otro bono. Puedes hacerlo todo a través de nuestra app o en nuestro centro de entrenamiento.

¿Cómo son los entrenamientos en ZX?

Son entrenamientos de fuerza, para todos los públicos. Se trabaja con tu propio peso o peso externo, dependiendo de cada nivel. El entrenamiento está dividido en tres partes.

1. Movilidad y calentamiento.

2. Parte principal de entrenamiento.

3. Estiramiento + liberación miofascial con foamroller + masaje con pistola de percusión + batido de proteína. Esta última parte es para trabajar bien el músculo, evitar lesiones y facilitar la recuperación muscular. Si no quieres batido de proteína, no hay ningún problema, es opcional. Pero está muy bueno, no lleva hidratos y ayuda a tu cuerpo a llegar a los niveles de proteína necesarios. Además, con aptos para vegetarianos, intolerantes al gluten y a la lactosa.

¿Qué pasa si reservo y luego no puedo ir al entrenamiento?

Puedes cancelar tu reserva hasta dos horas antes del entrenamiento, pasado este tiempo, perderás el entrenamiento. Si cancelas antes el entrenamiento volverá a tu bono.